ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ‘ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿ’ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ?
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿ.
ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು “ಅರ್ಧಚಂದ್ರ ಗುರುತು” ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿರಿಯರು ಇದನ್ನು ಅದೃಷ್ಟದ ಗುರುತು ಎಂದು ಹೇಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇರೆ ಅರ್ಥವಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ “ಲುನುಲಾ” (Lunula) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಬೆಳೆಯುವ ಭಾಗದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಲುನುಲಾ ಎಂದರೇನು?
ಲುನುಲಾ ಎಂದರೆ ಉಗುರುಗಳ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಬಿಳಿ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಭಾಗ. ಇದು ಉಗುರು ಬೆಳೆಯುವ “ನೇಲ್ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್” ಎಂಬ ಭಾಗದ ಒಂದು ವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿಯೇ ಹೊಸ ಉಗುರು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲುನುಲಾ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲುನುಲಾ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಬಹುದು:
-
ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ
-
ಉಳಿದ ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು
-
ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ
-
ವಯಸ್ಸಿನ ಜೊತೆಗೆ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಲುನುಲಾ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಾಣಿಸದಿರಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಅನೇಕ ಜನರು “ನನಗೆ ಲುನುಲಾ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗುತ್ತದೆಯಾ?” ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ:
-
ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅಡಗಿರಬಹುದು
-
ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು
-
ಕೆಲವರಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣದಿಂದ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು
ಆದ್ದರಿಂದ ಲುನುಲಾ ಕಾಣಿಸದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಸದಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದೇ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಲುನುಲಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದು ಏಕೆ?
ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಈ ಬಿಳಿ ಗುರುತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಣ್ಣ ಬದಲಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚನೆ ಆಗಬಹುದು.
1. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ
ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಇದ್ದರೆ ಲುನುಲಾ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ:
-
ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆ
-
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ
-
ಐರನ್ ಕೊರತೆ
ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
2. ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia)
ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದಾಗ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಬಹುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು:
-
ಲುನುಲಾ ಮಸುಕಾಗುವುದು
-
ಉಗುರು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು
-
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತು
ಇವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸೂಚನೆ ಆಗಬಹುದು.
3. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆ
ಕೆಲವರಿಗೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಇದರಿಂದ:
-
ಲುನುಲಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು
-
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಕಾಣಬಹುದು
ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸೂಚನೆ.
4. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
-
ಉಗುರುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದು
-
ಲುನುಲಾ ಕಾಣಿಸದಿರುವುದು
-
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲೂ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಬಹುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು:
-
ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಬಣ್ಣ
-
ಲುನುಲಾ ಮಸುಕಾಗುವುದು
-
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಊತ
ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ಉಗುರಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ
| ಅಂಶ | ಪರಿಣಾಮ |
|---|---|
| ವಯಸ್ಸು | ಲುನುಲಾ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು |
| ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ | ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯ |
| ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ | ಉಗುರು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು |
| ಆನುವಂಶಿಕತೆ | ಕೆಲವರಿಗೆ ಲುನುಲಾ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು |
ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
-
ಹಸಿರು ಎಲೆ ತರಕಾರಿಗಳು
-
ಮೊಟ್ಟೆ
-
ಬೇಳೆ ಹಾಗೂ ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಕಾಳುಗಳು
-
ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
-
ಹಣ್ಣುಗಳು
ಈ ಆಹಾರಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:
-
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು
-
ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಳಕೆ
-
ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು
ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?
ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:
-
ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆಗಳು
-
ಲುನುಲಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ
-
ಉಗುರುಗಳು ಒಡೆಯುವುದು
-
ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದು
ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚನೆ ಆಗಬಹುದು.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಲುನುಲಾ ಕೂಡ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು.
ಆದರೆ ಲುನುಲಾ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಹಠಾತ್ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಉಗುರುಗಳ ವಿಚಿತ್ರ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಕಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ — ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿ.